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太ももやせ
• 精神科医から頓服として「ジプレキサザイディス」１回分５ｍｇ、「レキソタン」１回分５ｍｇを処方されました。 医師からは「この薬には食欲を増す作用があります」と言われました。 他の患者さんからのアドバイスとして「その薬はすごく太るよ」と言われました。 ということは、この薬は太りたくなければ、可能な限り飲まない方がいいということでしょうか？ 私は現在太り気味です。

太る
• ボディービルダーが調味料を使わない食事を好むそうですが、塩・胡椒・醤油はどうですか？これも体脂肪を落とすために関係ありますか？これに言及しているホームページのURLをお知らせください。

体脂肪 体脂肪ダイエット 体脂肪減らす
• 市販の体脂肪計で使われているインピーダンス方式ではない手法で、より正確な体脂肪率を計測してくれる施設はありませんでしょうか？ 千葉在住のため、関東周辺で教えていただければ幸いです。

体脂肪計
• 慢性のひどい肩こりに悩んでいます。 針、お灸、カイロ、整体、アロマ、クイックマッサージなど今までいろんなところに通ってきました。 自宅でマッサージ、ストレッチ、つぼ押しなどもしています。 効果的なボディーケアについて勉強したいので、オススメの書籍を教えてください。 URLでも結構です。 また、体脂肪率が高いので、脂肪燃焼に効果のあるボディーケアも知りたいです。 知りたいことは 1.リンパマッサージの具体的な方法 図解でわかりやすい説明が書いてある本を教えてください。 2．マッサージの種類、宗派？の違いとその効果 整体、マッサージ、アロマ、リンパなどそれぞれの理論が知りたいです 3．整骨院で行われるマッサージの効果 今はマッサージメインの整体に通っています。施術が終わった直後は楽になるのですが、半日もすると、また元通り痛くなってしまいます。どのくらいの頻度で通ったらいいのか、そもそも筋肉を力でほぐして効果があるのでしょうか。 整体師の方、セラピストの方、人間の体のしくみに詳しい方などいらっしゃいますか？ よろしくお願いします。

体脂肪率
• 女31歳、身長161cmです。 夜型の今の仕事に就いて早４年、気がついたら体重が59kgになっていました。 4年前、すなわち20代半ばまでは50kg前後でした。 このレベルまで「絶対に」戻せる方法を教えてください。 生活は不規則で、食べることが大好きです。運動には慣れていません。サウナは好きです。 何をするにも志ひとつだということは重々わかっています。 しかしながら、いかに自分が意志の弱い人間かということもわたし自身が一番よく知っています。 その意志の弱さを念頭に置いた上で「絶対に」やせられる方法を模索しています。 手取りも貯金も人並みですが、生活できる範囲であれば出費も惜しみません。 恥を忍んでお願いします。 絶対に10kgやせられて、減った後もリバウンドせずキープできる方法を教えてください。 「絶対に10kgやせられる」「減ったまま絶対にキープできる」という根拠が明確であればあるほど、高ポイントをつけます。 ただし、いくら効果的でも非現実的なのはだめです。 毎日フルタイムで働きながら続けられるプランでお願いします。 追加で情報が必要な場合はコメントにて随時お答えいたします。

体重 体重ダイエット 大豆クッキー
• 「海外で、最近流行っているダイエット」について調べています。皆さんがご存じの情報、教えて下さい！ 例えば、 ●マドンナは、「ゾーンダイエット（炭水化物４、タンパク質３、脂肪３の摂取バランスで食事）」で減量に成功した！ ●パリス・ヒルトンは、“貼って寝るだけ”ダイエットパッチで、減量に成功した！ ●ブリトニー・スピアーズは、「糖分は取らない」ダイエットで、減量に成功した！ といった感じで知りたいです。 他にも、アジアで流行っているダイエット、ヨーロッパで流行っているダイエットなど、 特に有名女優や歌手等に関連していなくても、「流行っている！」という情報を知りたいです！ よろしく御願いします！

炭水化物 炭水化物カロリー
• 低インシュリンダイエットと低炭水化物ダイエットって同じなんですか？

炭水化物ダイエット 短期ダイエット 短期間ダイエット 短期集中ダイエット
• 「絶食ツアー」「断食ツアー」を探しています。 ２泊３日！？４泊５日！？時間はよく分かりませんが、 とにかく一定期間何も“食べない”と聞きました。 本当にそんなツアーあるんですかね！？ 今やってるところがあれば、是非知りたいです！ よろしく御願いします！

断食
• 30代独身男性が、1ヶ月の休暇を得たと仮定して、予算50万円以内で普段はできないようなことをしてみたいのですが、どんなことがあるでしょうか。ぱっと思いついたのが、断食道場、インド旅行、京都でダンマバーヌ等ですが、もちろんこれらに捕らわれず、自由な発想でお願いします。 ちなみに語学はあるので、語学留学は無しで。

断食道場 男ダイエット 男性ダイエット
• １日１食置き換えダイエットを検討中です。豆乳おからクッキーダイエットがよさそうかなと思うのですが、実際に試された方、効果はどうですか？

置き換えダイエット
• 30代女性（主婦）です。 血液検査で中性脂肪が250だと分かりました。 このままだと、数値を下げる薬を飲む事になるそうです。 食生活で数値は変わると聞きましたが、、 どのような点に気をつければ良いでしょうか？ 節約をしているので、お金はかけれません。 詳しいアドバイスお待ちしております。

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• 炭水化物で低価格で、低カロリーで、長持ちして、お湯をかけるだけ又はそのまま食べられるものはどれですか？

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